A massagem relaxante é feita no corpo todo, priorizando, de fato, as áreas com maior necessidade de relaxamento. Portanto, a parte muscular das costas, ombros e pernas.
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O poder da massagem é imenso! Por consequência, uma massagem bem realizada promove inúmeros benefício. Entretanto, não estamos falando só de relaxar. Podemos, sem dúvida, alcançar benefícios físicos e emocionais, por exemplo:
- Reduzir tensão e dores musculares;
- Diminuir o estresse causado pelo dia a dia;
- Reduzir a ansiedade;
- Promover sensação de bem-estar;
- Estimular a circulação sanguínea.
